Vrijdag plezier A tot Z of naar AZ

Hallo! Hoe is uw week precies verlopen? Omdat ik vandaag naar Arizona ga en morgen niet rennen, ben ik vandaag 10 mijl uitgegaan. Ik zou 12 hebben gedaan, maar na ongeveer 5 mijl op het pad wordt het nogal verlaten. Toen ik […]

ecimx

Tiny Pinata

Het is mijn broer of zus Michael’s verjaardag! Gelukkige verjaardag Michael !!! Hij vroeg om ribben voor zijn verjaardagsdiner en Ben was in feite om te bestellen. Hij zorgde ervoor dat ik een extra enorme salade kreeg om samen te gaan met […]

ecimx

Stile Saturday en May Highlights

RER Moge misschien de voorkeur run, eten en herhalen…. Favoriete run Mijn meest recente video’s Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd. Podcasts samengevoegd: The […]

ecimx

Hoe hardloopschoenen te wassen

Hallo! Ik voel me eindelijk weer normaal vandaag !!! Bedankt 8lb 6oz kleine kleine baby Jezus! Ik ben zo dankbaar om me weer een mens te voelen Vanmorgen ben ik eigenlijk op weg geweest – de eerste ‘echte’ run omdat de 50K […]

ecimx

Stapel op de Miles Week One

Hallo vanaf de lucht! Ik ben op mijn methode terug van NYC en zal binnenkort de New York Marathon -samenvatting krijgen. Echter, hier is hier mijn zaterdagplezier en de stapel op de Miles Week One -doelen. Mijn nieuwste video’s Marathon training dag […]

ecimx

Little Boobs Bounce ook

Laten we het vandaag over borsten hebben, met name kleine borsten en sportbeha’s en al die leuke dingen. Als lange tijd hardloper heb ik heel bepaalde voorkeuren op wat voor soort loopuitrusting en sportbeha’s ik verkies. Ik weet wat ik leuk vind. […]

ecimx

Stille zaterdag gratis donutgaten zijn de allerbeste

mijn nieuwste video’s 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis Manchester City Thuisshirt voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig. Buikbrug Donkey -trappen – afwisselende kanten Clamshells – […]

ecimx