GELUKKIG Donderdag!
Oefening – Ik geloof dat mijn benen een pauze nodig hadden van 3 dagen op rij rennen, dus ik sloeg de Body Blast -klasse in de sportschool. Het was oke.
Mijn meest recente video’s
Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Running idee om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een tip om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 25 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
02:25
Gisteren liep ik naar boven en alle gangpaden van een regionale gezondheids- en wellness -voedingswinkel. Ik had een doel om iets nieuws te ontdekken. Ik geloof dat ik van plan was om een gezonde versie van een Reeses PB Cup tegen te komen die alleen uit chiazaden en organische zuurstof is gebouwd. Helaas heb ik dat niet ontdekt.
Maar ik heb dit koolhydraat zonder brood ontdekt. Ik hoorde over dit brood van een van de enige lopers die ik een paar weken geleden tevreden stelde. De ene vrouw lyrisch en de andere verklaarde dat het vreselijk smaakte! Dit wekte mijn nieuwsgierigheid, dus ik was extatisch toen ik het identificeerde. Bonus toegevoegd = het is van een redelijk regionaal bedrijf.
Ingrediënten van deze magische glutenvrij, krabvrij, notenvrij, kittenvrij, taak gratis brood:
Ik had twee stukken met zonnebloemboter (te koop!) Evenals gelei. Um. Het smaakt raar. Sao Paulo FC Thuisshirt Je moet een soort notenboter en/of gelei gebruiken, omdat dit geen brood is dat je rechtstreeks opeet. Ik ben zelfs sceptisch, het zou prima zijn in sandwichvorm.
Toen reed ik met een peer naar mijn artsenkantoor.
Mijn dokter is het opnieuw testen van mijn schildklier bloedvermogen. De Bloodoloog -persoon vond het niet erg dat ik een foto ‘voor mijn blog’ nam, maar hij lachte. Hoe begrijpt hij precies dat RER een enorme grap is?!
In plaats van een lollyhaal krijg ik een ijskoffie omdat ik goed ben op het kantoor van de dokter
En gezien het feit dat het kantoor van mijn dokter ongelooflijk ver weg is, werk ik van mijn moeder met honden bij mijn feets.
Oh gek!
VRAAG: Bent u een persoon met een huisdierhond of een kattenmedewerker of een menselijke persoon?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Verbetering dinsdag-herinnering voordat u vergelijkt
Verbetering dinsdag-herinnering voordat u vergelijkt
Herinnering: mijn verbetering Zwitsers Thuisshirt duurde jaren. Houd er rekening mee dat voordat u uzelf met mij of iemand anders Fluminense Thuisshirt vergelijkt. Ik begon Runnin
Nieuwe Chobani -yoghurt met amandelboter en cashewboter
Nieuwe Chobani -yoghurt met amandelboter en cashewboter
Nieuwe Chobani Noot Butter Griekse yoghurt en pindakaas Chex -graanevaluatie en informatie. Yoghurtkom met amandelboter
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Nieuwe Strong Bites Snack van Foster Farms
Nieuwe Strong Bites Snack van Foster Farms
Ik probeer de nieuwe Foster Farms Strong Bites Snacks! Dit zijn een nieuw voedselontdek en ik heb er gewoon voor gekomen om ze te hebben geïdentificeerd
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
Rennen is de allerbeste methode om af te vallen, maar …
Rennen is de allerbeste methode om af te vallen, maar …
Precies hoe je afvallen om hardlopen te verliezen en plezier te hebben in de reis. Ideeën om af te vallen met hardlopen. Precies hoe je plezier kunt hebben om te rennen en Goo te voelen
⚡ door Shareaholic
.
